
1、食材:雞蛋四枚,鮮蝦15只,香蔥一根,鹽小半勺,溫開水一碗,油一勺 。
2、蒸碗里放一勺油,旋轉(zhuǎn)使碗壁都沾上油 。
3、雞蛋加鹽攪打均勻 。
4、緩緩倒入溫開水 , 稍微有點(diǎn)兒溫,不能燙哈!邊倒邊攪拌,蛋液和水大概是1:1.5左右的樣子 。【蝦怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng) 蝦怎么做好吃又有營(yíng)養(yǎng)適合孩子吃視頻】
5、蛋液和水?dāng)噭蛞院罂梢陨晕㈧o置兩三分鐘,然后冷水上鍋蒸 。這時(shí)可以處理蝦,鮮蝦去殼,開背去腸線,加少許鹽腌制待用 。
6、從開火算起十分鐘的樣子,蛋液基本凝固了,調(diào)小火 , 揭蓋輕輕放入蝦仁 。
7、蓋鍋蓋,繼續(xù)大火蒸兩分鐘,然后關(guān)火 , 等一分鐘再揭鍋蓋,滑嫩的蝦仁蛋羹就好啦 。
