小孩在夜晚睡覺的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)打抖或者顫抖的癥狀，這種癥狀在父母看來 ， 心頭還是有一些擔(dān)憂的 ， 害怕小孩睡覺打拌是因?yàn)橐恍┘膊《鸬模敲葱『⑺X打抖怎么回事呢？
1、正常的生理現(xiàn)象
小孩子因?yàn)榇竽X皮層還沒有發(fā)育完全成熟，所以中樞神經(jīng)細(xì)胞很容易因?yàn)槭艿揭恍┩饨绲拇碳?， 而出現(xiàn)興奮的狀態(tài) 。大部分的孩子在線度睡眠的狀態(tài)，如果突然聽到異常的聲響，或者是燈光的刺激 ， 那么都可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不自主的抖動(dòng)現(xiàn)象，進(jìn)入深度睡眠后就會(huì)消失 。
2、白天過于疲勞
小孩子一般都是非常好動(dòng)的 ， 有的孩子在白天活動(dòng)過量，那么身體的細(xì)胞包括腦細(xì)胞和肌肉細(xì)胞都會(huì)處于較為興奮的狀態(tài) ， 很容易在睡夢(mèng)中接著做一些運(yùn)動(dòng)類的夢(mèng)，因此就會(huì)出現(xiàn)一些異常的動(dòng)作 。因此小孩子在睡覺前不能過于興奮，應(yīng)該少看一些或少聽一些刺激性的故事 。
3、缺鈣
如果小孩子頻繁的出現(xiàn)在睡覺過程中打抖或顫抖的癥狀，那么多是因?yàn)槿扁}而引起的 。缺鈣的孩子，一般還伴有一些相關(guān)的癥狀，包括枕禿，精神煩躁，出牙晚，汗多等 。
【小孩睡覺打抖怎么回事】這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)該給寶寶吃一些能夠補(bǔ)鈣的藥物，或者是通過飲食上來進(jìn)行調(diào)理，可以多吃含鈣量高的食物，比如豆制品，奶酪，雞蛋，牛奶，紫菜 ， 芝麻，蔬菜等 。
