食物營養(yǎng)對預(yù)防和治療兒童近視更重要 。必要的營養(yǎng)可以加強(qiáng)睫狀體鞏膜，加強(qiáng)睫狀肌，恢復(fù)內(nèi)部功能，增強(qiáng)鞏膜的韌性，增強(qiáng)鞏膜對外界的抵抗力，防止鞏膜繼續(xù)擴(kuò)張 。那么兒童近視是缺什么營養(yǎng)？
1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人類生活的基本物質(zhì)，由20多種氨基酸組成 。就鞏膜組織而言，它可能成為眼球的堅(jiān)硬外殼 。盡管鞏膜有一定的韌性 ， 如抵抗力差，但它會在外力的影響下被迫伸展，使眼睛變長，偏食，挑食，健康不佳，更不利于近視 。
2.鈣和磷：鞏膜的主要成分是鈣和磷，其中高含量對增強(qiáng)鞏膜的韌性起著重要作用 。同時，維生素D應(yīng)該得到充分補(bǔ)充，以促進(jìn)鈣的吸收和利用 。這可以加強(qiáng)發(fā)育 ， 預(yù)防近視，效果明顯 。
3.鋅和鉻：鋅和鉻也是人體必不可少的微量元素，尤其是鋅，它對眼睛組織的影響更大 。近視患者經(jīng)常缺乏鋅和鉻 。因此，有必要補(bǔ)充鋅和鉻食品 。
【兒童近視是缺什么營養(yǎng)】4.維生素：維生素對于維持正常生長是必不可少的 。維生素A、B1、B2、D、C和E通常用于近視治療，因?yàn)闋I養(yǎng)和這種維生素代謝可以改善視網(wǎng)膜和視神經(jīng)組織 ， 以及增加鞏膜韌性和睫狀肌強(qiáng)度 。
