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燕麥米怎么做飯吃 燕麥米做飯吃起來會有聲音正常嗎

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1、主料:大米500克 。輔料:全燕麥50克、水適量 。
【燕麥米怎么做飯吃 燕麥米做飯吃起來會有聲音正常嗎】2、大米,燕麥,洗凈備用 。
3、放入鍋中加適量的水 。
4、按米飯香彈鍵煮六十分鐘就可以了 , 按鍵煮飯開始 。

5、好了盛入碗中,好吃營養(yǎng) 。
6、燕麥米是世界上公認營養(yǎng)價值高的雜糧之一 。它的營養(yǎng)價值很高,其脂肪含量是大米的4倍,其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高于大米和白面 。

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