在孩子換牙期間，飲食是很重要的，如果缺乏營養的話 ， 很容易讓牙齒長的難看的 。水果健康有營養 ， 是孩子應該多吃的食物 。那么小孩換牙吃什么水果好呢？
小孩換牙的時候應該適當吃一些硬的水果 ， 比如說是蘋果、獼猴桃 。除了可以吃水果以外，還可以多吃西芹、海鮮這一類食物 。
1、蘋果 。在孩子咀嚼蘋果的時候，不僅能夠清潔孩子的牙齒，而且還能夠發現一些牙齒問題，如果孩子是有牙齦發炎的情況，在吃蘋果的時候就會出血了，這樣家長就能夠及時發現孩子的牙齦發炎了 。
2、獼猴桃 。在換牙時期，如果孩子缺少維生素C ， 就會出現牙齦出血的問題，而獼猴桃中維生素C含量多，因此，家長可以給孩子多吃獼猴桃補充維生素C 。
3、西芹 。西芹的枝葉比較粗，而且相對較硬，因此多吃能夠讓孩子的牙齒長得更好，排列的更加整齊 ， 也可以清潔牙齒 。
【小孩換牙吃什么水果好】4、海鮮 。海鮮的種類很多，有海魚、蝦等等，而這些海鮮都有非常多的蛋白質和鈣，這是寶寶換牙時期最需要的營養，因此，家長可以多給孩子吃一些海鮮 。
