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蝦炒飯?jiān)趺磁贸杂趾唵?/h1>

1、準(zhǔn)備隔夜米飯、鮮蝦、青豆、雞蛋、小蔥等 。
2、鍋里燒好開水,將青豆放入熱水中焯熟,見青豆從鍋底浮到水面上即可撈出 。
3、鮮蝦去殼洗凈;雞蛋打入碗中;焯熟的青豆瀝干水撈出;小蔥切末 , 然后全部裝盤備用 。
4、熱鍋倒入少許油,油熱后,放入蝦仁煎至表面變色即可,瀝干油撈出備用 。
5、再鍋中倒入適量的油 , 油熱后,雞蛋打成蛋液,倒入熱油鍋中 。
6、將雞蛋炒成雞蛋花,再放入焯熟的青豆,翻炒15秒左右,并加入煎好的蝦仁一起大火翻炒15秒 。
【蝦炒飯?jiān)趺磁贸杂趾唵巍?/strong>7、放入米飯,中大火翻炒20秒,加入適量的鹽、適量的耗油,然后翻炒10秒,最后加入蔥花,翻炒5秒即可 。

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