小孩子很容易著涼感冒，而孩子在睡覺的時候踢被子，是最容易著涼的 。尤其是在冬天，寶寶夜里踢被子以后，轉天起來就鼻涕溜溜的 。很多父母都在為寶寶踢被的子問題而煩惱 。那么 ， 孩子晚上老是踢被子怎么辦呢？
1、睡袋：孩子睡覺愛踢被子 ， 可以買一個睡袋 。寶寶睡在睡袋里面，就不會再有踢被子的煩惱了，能夠有效的預防孩子夜間著涼感冒 。通常來說 ， 2歲以下的孩子是最為適合睡睡袋的 。
2、睡被：稍大一些的孩子都不喜歡睡睡袋，因為這對孩子有一定的約束，會讓寶寶會感覺不舒服 。所以大一些的寶寶可以選擇睡被 。這既能夠讓孩子睡得舒服，也可以解決睡覺踢被子的問題 。
【孩子晚上老是踢被子怎么辦呢】3、別蓋太多：要是給孩子蓋的太多，睡覺的時候太熱 ， 也會使孩子踢被子 。所以家長們別給孩子蓋得太多，只要適度就好 。否則孩子踢被子后，反而更容易著涼 。
4、晚上不可吃太飽：如果孩子晚上吃得過飽，或者是喝水很多，便會對孩子的睡眠質量造成影響 。吃太多的時候，就會散發更多的熱量，這也會引起孩子踢被子 。
