寶寶缺鈣之后精神狀態(tài)是不好的，而且容易夜驚，多汗，對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育也會(huì)有影響 。寶寶如果身體缺鈣，一定要根據(jù)寶寶的嚴(yán)重程度進(jìn)行補(bǔ)充，否則寶寶缺鈣對(duì)身體健康影響是特別大的 。那么五歲寶寶缺鈣吃什么？
給寶寶補(bǔ)鈣可以吃一些乳鈣產(chǎn)品，因?yàn)槿殁}產(chǎn)品不會(huì)傷害寶寶的胃部，比較適合小寶寶 ， 可以讓醫(yī)生給開，然后可以加入牛奶、果汁當(dāng)中進(jìn)行補(bǔ)充，喂養(yǎng)起來(lái)也是比方便的 。
吃一些含有鈣元素的食物也是不錯(cuò)的，像是牛奶、豆制品、綠葉菜、海產(chǎn)品等等，寶寶到了半周之后就可以吃這寫輔食來(lái)補(bǔ)鈣，但是一定要少吃一些，以免寶寶的腸胃會(huì)有不適應(yīng) 。
寶寶缺鈣還可以適當(dāng)曬太陽(yáng) ， 曬太陽(yáng)對(duì)寶寶鈣元素補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)很大的幫助，月子里可以隔著窗戶來(lái)曬太陽(yáng)，寶寶大一些可以帶寶寶出去曬太陽(yáng)，這樣可以讓寶寶的皮膚能夠接觸到紫外線的照射 ， 對(duì)吸收鈣是特別有幫助的 。
【五歲寶寶缺鈣吃什么】當(dāng)寶寶缺鈣的時(shí)候可以去醫(yī)院查一個(gè)微量元素 ， 然后進(jìn)行補(bǔ)充 。建議給寶寶補(bǔ)鈣一定要按量補(bǔ)充 ， 如果補(bǔ)鈣太多也是非常不利的，所以一定要遵醫(yī)囑才可以 。
