許多家庭因?yàn)閮和燥埖膯栴}而苦惱，特別是一些不擅長廚藝的家庭，兒童容易發(fā)生偏食 。兒童有偏食的毛病，正常的生長自然會(huì)受到影響 ， 家長想要改善兒童偏食，需要及時(shí)了解兒童偏食的原因 。
1、長期飲食單調(diào)
【兒童偏食的原因】長時(shí)間地吃一樣食物，兒童就會(huì)產(chǎn)生膩感 ， 慢慢就不愛吃這一類食物了 。再一個(gè)長期食用單一的食物也習(xí)慣了，這樣對(duì)于新加入的異常口味的食物不感興趣 。
2、家長偏食
兒童的模仿能力非常強(qiáng)，若是家長有偏食的毛?。?兒童也會(huì)有樣學(xué)樣 。這種情況需要家長自己不要偏食，不要表現(xiàn)出讓兒童知道自己偏食 。
3、一時(shí)對(duì)一些食物不適應(yīng)
如果吃制作或者保存不當(dāng)?shù)氖澄铮蛘呤窃谏∑陂g吃了不利于疾病的食物，比如油膩性食物影響到了胃口，慢慢演變偏食 。
4、愛吃零食
兒童經(jīng)常吃零食，吃多了影響了食欲 ， 慢慢形成偏食 。再就是大多零食都是精加工的食品，會(huì)導(dǎo)致兒童的口味發(fā)生改變，這樣以后再不容易接受蔬菜或者其它加工較粗陋的飯菜 。
5、有的家庭邊吃飯邊看電視
兒童有邊看電視邊吃飯的習(xí)慣，或者邊吃邊玩，這樣兒童的注意力會(huì)被分散，不能專心吃飯 。還會(huì)拿不吃飯威脅家長，或者吃飯慢來引起家長的關(guān)注，慢慢地家長越催越不好好吃 。
