欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

素什錦怎么拌才好吃

1、材料:蓮藕1節(jié),西芹2根,胡蘿卜1個(gè),干腐竹2條,木耳適量,花生米80g,白果80g,鹽適量 , 糖適量 。
2、將需要發(fā)泡的干腐竹、木耳、花生分別發(fā)泡、洗凈、去除雜質(zhì) 。
3、根莖類(lèi)蔬菜去皮、切片 。
4、白果開(kāi)水汆燙后去皮再煮熟 。
5、煮一鍋開(kāi)水,分別汆燙熟各種食材 , 除花生米煮熟需時(shí)較長(zhǎng),其他材料每樣燙熟即可 。
【素什錦怎么拌才好吃】6、汆燙好的食材分兩個(gè)罐子擺放 , 腐竹、木耳等容易受鹽的放一個(gè)罐,其他的放另一個(gè)罐 。
7、先給不宜受鹽的食材用鹽、少許糖調(diào)味拌勻 。調(diào)好味后再將腐竹、木耳加入拌勻 。
8、所有食材拌好后,最好存放冰箱冷藏至少半小時(shí)再吃 。分?jǐn)?shù)次吃,吃多少取多少 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦