通常在春季溫度上升到15℃，氣溫比較穩定 ， 日夜溫差小于8℃的時候，可以酌情脫下秋褲 。
春捂秋凍、不生雜?。瘓浼虻サ難櫨鐫毯糯蟮覽恚杭靜灰繽訓裘摶? ，避免冷空氣突然殺回，讓身體抵抗力下降，病菌趁虛而入；秋季不要過早添衣，適應低溫，增加耐寒能力 。
“春捂秋凍”的好處多，但凡事有個限度，春末溫度上升，如果還是穿很多，就有點過分了，所以秋褲要在一個合適的時間脫下 。
立春之后，逐漸變暖，但是氣溫仍舊比較低，早晚溫差大 ， 這時候并不是脫秋褲的最好時候，大約在溫度上升到15℃的時候，氣溫穩定下來 ， 并且晝夜溫差保持在8℃以下的時候，差不多可以脫掉秋褲了 。
除了根據溫度調整衣物外 ， 還要看個人體質，特別是老人、孩子、關節炎患者、經期、孕期女性等 。
【一般秋褲穿到什么時候】春季衣服減得過早對身體健康有害無益，特別是女性 。因為人體的下半身血液循環要比上半身差，下半身更容易受到風寒的侵襲，寒氣多是從下半身生起，女性如果在經期遭受寒氣侵襲，導致宮寒，容易痛經 。
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