一般,當寶寶6個月大的時候,純母乳是不能夠滿足其身體生長發育的需求的,這時候就應該要給寶寶慢慢地添加各種輔食了 , 寶寶的輔食應該先從蔬果開始添加的 。香蕉泥是一道既營養美味又幫助消化的輔食 。那么,寶寶的香蕉泥怎么做呢?
寶寶的香蕉泥怎么做
1、首先把去皮后的香蕉取下1/3備用 。
2、接著 , 將香蕉切成丁粒狀,放入輔食碗中 。
3、往輔食碗里面倒入沸開水,將切好的香蕉塊燙一下 , 然后把水濾掉 。
4、然后,用大一點的湯匙 , 把香蕉粒壓碎,直到成泥狀即可 。
5、最后 , 往輔食碗中加入適量40度左右的溫開水,用小勺子攪拌至均勻,就可以給寶寶食用了 。
寶寶吃香蕉泥的好處
1、香蕉肉含有維生素B5,可以讓寶寶心情愉悅 。
2、香蕉肉中還含有豐富的纖維素和多糖,能夠預防和緩解寶寶便秘 。
寶寶吃香蕉泥的注意事項
1、香蕉還有大量的淀粉 , 不要一下子給寶寶遲太多香蕉泥,避免引起寶寶消化不良,導致腸胃功能紊亂 。
2、剛剛開始給寶寶吃香蕉泥時,建議媽媽先用小勺子刮一點給寶寶吃 , 觀察寶寶沒有出現不適,再逐漸添加 。
【寶寶的香蕉泥怎么做】3、生香蕉中含有的很多的鞣酸 , 會導致寶寶便秘 , 所以,一定要給寶寶吃熟透了的香蕉 。
