寶寶的身體健康是家長最為關注的一件事情 ， 如果寶寶在成長過程中，出現生長發育遲緩，挑食等癥狀，寶媽一定要重視起來，先去帶孩子測一下微量元素看是否缺維生素 。一般寶寶缺乏維生素的表現都有什么？
比如孩子會出現厭食挑食 ， 消化也不好，皮膚會發干 ， 粗糙，頭發變少 ， 貧血，睡覺多汗，抵抗力下降容易感冒發燒 ， 眼睛發干，身體容易起一些小疙瘩，皮膚容易產生紅疹，睡眠不好等等 。這些癥狀都是寶寶缺少維生素的常見癥狀，寶媽要多注意觀察，如果發現寶寶有這種情況應該盡快帶寶寶去醫院進行檢查和治療 。
維生素對于寶寶的成長發育來說是非常重要的一項，如果寶寶平時吃的是母乳，寶媽應該對于自己的飲食要多加注意起來，牛奶，雞蛋 ， 肉類 ， 豆制品等食物要合理的進行食用，保證母乳的營養均衡 。還有對于六個月以后的寶寶來說可以適當進行添加輔食了，這種情況下寶媽也應該對于輔食的種類進行合理的選擇，保證寶寶多方面的進行補充營養 。
【寶寶缺乏維生素的表現】除了食物，多吃水果也很重要的，蘋果，橙子，火龍果等等可以給寶寶弄成水果沙拉，這樣對寶寶的成長發育也很有利 。
