寶寶流鼻血，一般會發生在比較干燥的季節，比如夏季炎熱的時候 ， 冬季室內比較干燥的時候，是最容易導致寶寶流鼻血的，有時甚至在夜間，很多家長為此擔憂 。那么，寶寶內熱流鼻血怎么辦？
1、改善飲食 。寶寶內熱流鼻血 ， 通常會有口渴 ， 喜歡吃生冷的食物 ， 大便干燥，小便較黃等 。給寶寶多喝水 ， 每天吃新鮮的蔬菜和水果，同時注意避免易引發上火的食物，比如，荔枝，桔子，榴蓮等 。同時不要吃油膩的食物，燒烤，煎炸食品，容易導致腸胃的刺激，導致內熱加重 。
【寶寶內熱流鼻血怎么辦】2、經常按摩腹部 。寶寶內熱時，腸胃功能也會比較差 ， 因此，在寶寶飯后一小時左右，在寶寶的腹部進行順時針按摩 ， 可以增加腸胃的消化和吸收功能，有利于身體代謝產物的排泄 ， 從而緩解內熱現象 。每天堅持，效果比較不錯 。
3、寶寶的穿衣要適量 。出現內熱的寶寶 ， 通常與家長給寶寶穿太多衣服分不開，過來的家長會有所了解，寶寶的體溫會稍高一些 ， 活動力比成人大，穿衣服與成人一樣多或者少一層才比較適合，穿的過多，反而，會引起寶寶上火等癥 。
