小寶寶們不像大人一樣定時(shí)的一日三餐 , 他們的食量以及吃飯的時(shí)間都是不固定的,如果家長(zhǎng)忘記喂飯,寶寶感覺到餓了就會(huì)哭,父母?jìng)円捕嗦牭綄殞毧蘖司鸵詾閷殞毷丘I了 , 進(jìn)而給寶寶喂食,這樣做真的好嗎?13個(gè)月寶寶每天吃幾頓飯才合適?
1.1歲左右寶寶的餐量應(yīng)盡量維持在4-5頓左右 。其中三頓正餐,1-2兩頓的點(diǎn)心 。三頓正餐的量可以稍多些,同時(shí)用餐時(shí)間盡量和大人平時(shí)一日三餐的時(shí)間相吻合 , 幫助寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣 。兩餐點(diǎn)心可以加在中間喂給寶寶 。
【13個(gè)月寶寶每天幾頓飯】2.寶寶飲食的搭配問(wèn)題 。1歲的寶寶已經(jīng)要開始吃輔食了,并且要逐漸過(guò)渡到以三餐為主 。因此在寶寶飲食的搭配問(wèn)題上要加慢慢大輔食的量,減少奶粉量 。奶粉的量一天維持在五六百毫升即可 。而且各種蔬菜 , 水果,谷物 , 魚肉等食物都可以讓孩子食用 。
3.13個(gè)月的寶寶牙齒數(shù)量還比較少,因此家長(zhǎng)們?cè)谑澄锏倪x擇上要有所注意 。寶寶的食物在這個(gè)時(shí)段應(yīng)多以稀飯為主 。稀飯要變著花樣做,最好每天都不重樣 。像是雞肉,瘦肉,蔬菜等稀飯都是不錯(cuò)的選擇 。
