1周歲的寶寶已經添加輔食有一段時間了，用餐的時候會使用到飯碗 。新手家長會有些困惑，1歲寶寶一頓飯碗多大，應該盛多少的飯呢？下面就讓我們來簡單了解下1歲寶寶每頓大概的飯量吧 。
早餐建議吃一些比較稀的食物，一般1歲寶寶在早晨用餐的時候可吃下一小碗米粉或者粥 。給孩子準備的飯碗的大小與成人的碗差不多就可以，不需要太小 。太小的碗不利于寶寶抓住，反倒容易弄翻 。但是，給孩子用的飯碗最好使用安全的塑料或者不銹鋼作為材質，這樣不用擔心碗被寶寶不小心打碎 。
【1歲寶寶一頓飯碗多大】到中午的時候，可以在一碗粥內加入些肉末或者胡蘿卜碎，這些可以使寶寶的餐食營養全面一些 。也可以為寶寶做些富含營養的湯，午餐需要豐富美味些 。
晚餐建議給寶寶一些容易消化的食物，依然是一碗粥或者稀飯之類，再加上些肉末或者蔬菜丁 。具體食量的多少，每家寶寶都是不同的，所以還是要根據自家寶寶的胃口決定 。
在睡覺之前，寶寶需要喝奶，或者吃一小碗米粉也可以 。但是 ， 睡前千萬不要讓寶寶吃太飽，避免積食 。睡覺之前的飯量可以比中餐、晚餐的飯量稍減一些 。吃得七八成飽，孩子晚上睡覺也會比較舒服 。
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