精子是精液中的主角，我們要改善男性的生殖健康狀況，最重要的是提高精子的數量和質量 ?，F代社會充滿競爭與挑戰，男人肩上所承載的社會壓力、家庭壓力越來越大 。
【如何讓男人精力充沛 如何讓男人的“精子”更加有精神】
精神"src="http://www.zuomama.com//img.jianke.com/article/201512/20151226235025142.jpg" />
?。?）精液量：正常為2～6ml 。
?。?）顏色：正常是灰白色或略帶黃色 。
?。?）酸堿度：精液正常的pH值為7.2~7.8 。
?。?）液化時間：正常精液射出后 ， 在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體 ， 此為精液液化 。
