小孩子是每一個家庭都特別重要的成員 。家庭中的長輩都會對小孩子照顧有加 。小孩子的生長發育過程中 ， 需要的營養成分是很多的 。有的家長特別的喜歡給自己的孩子燉湯喝，希望可以給孩子補充充足的營養 。那么小孩燉什么湯有營養呢？
1.香菇雞腿湯 。將適量的香菇用開水泡發，并且去掉香菇的蒂，切成大小適宜的塊 ， 清洗干凈 。之后將雞腿清洗干凈，去掉皮，放到開水中焯一下 ， 去掉血沫 。將香菇與雞腿一起放入燉鍋內，加適量的水，武火煮沸，小火熬煮半個小時以上，最后放入枸杞子，加入一點食鹽調味，放到適宜的溫度，就可以給小孩子喝湯吃肉了 。
2.蘋果銀耳瘦肉湯 。將適量的銀耳加入清水泡發，撕成大小適宜的小塊 。將蘋果的平果核去掉，切成大小適宜的塊，瘦肉切成小塊，放在沸水沖焯燙一下，撈出備用 。之后將所有的食材放入燉鍋內，武火煮沸 ， 轉為小火煮沸一個小時以上，之后就可以加入少許食鹽調味食用了 。
【小孩燉什么湯有營養】3.胡蘿卜牛排骨湯 。將胡蘿卜清洗干凈，切成大塊，將牛排清洗干凈 ， 切成小塊 ， 放入開水中焯燙，去掉血沫 ， 之后將所有的食材放入噸鍋內，大火燒開，轉為小火燉煮一個多小時，加入食鹽調味就可以吃肉喝湯了 。
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