【嬰兒36個月吃什么輔食】剛出生的嬰兒一般都是母乳喂養 ， 也有一部分嬰兒從出生起就開始吃奶粉 。但不論是母乳還是奶粉，只能滿足嬰兒出生后一個時期的營養供給 。等嬰兒再長大一點還需要搭配一些輔食 。那么，嬰兒36個月應該吃什么輔食？
寶寶在剛開始添加輔食時，自身消化系統是不成熟的，因此最好從一些易于消化的流食和半流食開始進行添加 。比如 ， 可以給寶寶做一些營養豐富的粥類食物 。添加一些碎青菜、胡蘿卜丁的蔬菜粥，加入香蕉、蘋果或者草莓的香甜的水果粥都是很好的選擇 ， 不僅顏色漂亮，味道好 ， 營養也充足 ?？傊瑢殞毾矚g喝最重要 。
當寶寶36個月大時，已經適應了大部分的輔食種類，在飲食上也可以向大人靠近了 ， 但還是要清淡少油 。火腿土豆泥、香菇炒花菜、西紅柿炒雞蛋等 ， 都是適合2周歲寶寶食用的 。雞蛋羹也是一個很好的選擇 。雞蛋的營養價值很高，而且做法很多 。但是雞蛋羹的軟糯度更適合寶寶食用，味道也很容易讓寶寶接受，同時還能給寶寶提供每天所需的蛋白質，而且做法相當簡單和省時，是寶寶輔食的不二之選 。
另外，寶寶也需要補充一些肉類和魚蝦，為了利于寶寶消化，最好把它們都做成肉泥或者熬成湯 。注意不要過于辛辣和油膩，也不要一次食用過多，以免引起寶寶腸胃不適 。
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