榴蓮皮怎么吃效果好榴蓮皮怎么吃_生活知道

1、材料：榴蓮皮3瓣、雞1只、姜6片、枸杞10粒、鹽適量、雞精適量
【榴蓮皮怎么吃效果好榴蓮皮怎么吃】2、雞切塊，洗凈，雞塊、姜，冷水下鍋焯水后撈出洗凈。

3、榴蓮皮取內壁白肉即可。洗凈切塊。
4、雞塊、榴蓮塊、姜，倒入砂鍋加冷水。大火燒開，轉小火，煲一個小時。
5、起鍋前5分鐘加入枸杞、鹽和雞精調味，關火即可。