一歲多的寶寶已經(jīng)添加了輔食，家長(zhǎng)會(huì)給寶寶炒菜，但食用油的選擇非常糾結(jié)，因?yàn)橄胍寣殞毘缘媒】?， 同時(shí)也知道不同的油給予寶寶的營(yíng)養(yǎng)是不同的，那么 ， 1歲半寶寶炒菜用什么油？
家長(zhǎng)給1歲半的寶寶做菜時(shí)，可以選擇的油比較多，有芝麻油、橄欖油、南瓜油或核桃油 。這些油適用涼拌菜用，家長(zhǎng)可以每種油都買一些，根據(jù)烹飪方式以及菜品選擇適合的油，這樣可以讓寶寶攝取到多種營(yíng)養(yǎng)，定期要給寶寶換油 。
1歲半的寶寶在吃油方面有以下一些禁忌：
1、豬油、黃油與奶油不建議給寶寶吃 。這三種油多是飽和脂肪為主 ， 但是對(duì)于寶寶來(lái)講他們需要得是不飽和脂肪 。人造奶油中有氫化植物油 ， 大部分人都不適合食用，更不要說(shuō)小寶寶了 。
2、家長(zhǎng)給寶寶做輔食時(shí)注意油不能加得過(guò)量 。吃了過(guò)多的脂肪寶寶容易出現(xiàn)消化吸收不良，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉 。
3、家長(zhǎng)也不聽(tīng)別人講什么油好 ， 不同的食用油搭配著吃比較好 ， 吃食用油主要是為寶寶提供脂肪，不是越高的就越好 。
【1歲半寶寶炒菜用什么油】1歲半的寶寶腸胃沒(méi)有發(fā)育完善，飲食方面需要特別注意 ， 蔬菜類要多吃一些，但是制作方法也要注意，不同的制作方法來(lái)滿足寶寶 。
