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打籃球時(shí)怎么防速度快的人

1、防速度快的人要和他保持一定距離 。
【打籃球時(shí)怎么防速度快的人】2、因?yàn)榇蚯虼蟛糠质怯移沧?,用左手跟著?duì)方的球運(yùn)動(dòng) 。不停地去掏球 。干擾 。
3、右手用來防止對(duì)方的突破 。當(dāng)對(duì)方突破時(shí),這時(shí)要估計(jì)好球的落地點(diǎn) 。在球還沒彈上來的時(shí)候,把球打掉 。
4、遇見別人單打時(shí),用比較大力的手頂住對(duì)方,當(dāng)被對(duì)方擠得后退的時(shí)候 , 快速從側(cè)面掏球 。

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