缺鈣對嬰兒的生長發(fā)育，會造成很大的影響，現(xiàn)在越來越多的家庭，對寶寶的健康狀況和生長情況，倍加重視 。只要發(fā)現(xiàn)風(fēng)吹草動，立刻會想盡辦法解決 。年齡不同的寶寶 ， 對于攝入鈣質(zhì)的含量不同，那么，三歲寶寶缺鈣怎么辦？
1.通過飲食來幫助寶寶，補(bǔ)充充足的鈣質(zhì) ， 三歲寶寶 ， 已經(jīng)以吃飯為主，媽媽在做食物的時候，要選用含鈣高的食材，例如豆制品、綠色葉蔬菜等，值得注意的是，有的綠色葉蔬菜，是需要用熱水焯一下 ， 用來去草酸 。
2.適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些海產(chǎn)品，如：魚類、海鮮 。在給寶寶添加以上食物的時候，要先少量吃，一種一種的添加 ， 防止過敏現(xiàn)象發(fā)生 。
3.寶寶缺鈣嚴(yán)重，可以補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D 。用量要按照說明補(bǔ)充 。防止過量產(chǎn)生結(jié)石等情況 。鈣質(zhì)一般在晚飯后，睡覺前補(bǔ)充，可以讓寶寶身體吸收更好 。
4.讓寶寶多親近大自然，在發(fā)掘?qū)殞毺煨缘耐瑫r，可以曬太陽促進(jìn)鈣吸收 。
【三歲寶寶缺鈣怎么辦】在生活中 ， 發(fā)現(xiàn)寶寶生長緩慢 ， 愛出虛汗等癥狀 ， 通過檢查微量元素來進(jìn)行補(bǔ)充 。媽媽一定要根據(jù)科學(xué)的檢查結(jié)果，來給孩子進(jìn)行補(bǔ)充，貿(mào)然補(bǔ)充 ， 有可能得不償失 。
