小寶寶們最主要的食物就是奶水，不過在孩子半歲以后，就可以吃些米粉、米湯了 。而且寶寶能夠吃的食材種類會慢慢的增加，家長可以在寶寶能吃輔食之后，逐漸的添加一些水果、蔬菜 。那么，寶寶怎么吃萵筍呢？
家長給寶寶制作萵筍，首先應該將萵筍去皮切塊，然后放進輔食機里蒸熟 。等到蒸熟以后再把萵筍倒進輔食機攪拌 。萵筍汁可以用來沖米粉，而萵筍泥可以加再在米粉里，攪拌均勻后就能給寶寶吃了 。
萵筍里面有多種維生素以及鐵、鈣、磷等成份，小寶寶常吃萵筍可以強身健體，并且能夠促進骨骼發育 ， 有效的預防佝僂病 。此外，萵筍里面有很多膳食纖維，可以增加腸壁蠕動，緩解孩子的便秘情況 。
【寶寶怎么吃萵筍】萵筍生熟皆可吃，不僅能夠涼拌，而且燒、炒、燴都可以 。不過給寶寶吃萵筍的時候，不應該放鹽 。如果是給超過一歲的寶寶吃，也應該盡量的少放鹽 。雖然食用萵筍很有益處 ， 但是也不要給孩子吃太多 。因為萵筍吃太多的話就可能會引起夜盲 。在購買了新鮮萵筍之后，應該放在陰涼通風處保存，也可以放到冰箱里冷藏 。
