輪滑護(hù)具怎么戴_健康

1、頭盔前面的固定扣打開；
2、觀察是否有頭圍調(diào)節(jié)系統(tǒng) 。如果有的話，需要先把調(diào)松，然后把頭盔戴在頭上，讓頭盔貼合自己的頭部，把前面的固定扣扣上，調(diào)節(jié)好拉帶的長度，并保留有一指的空隙，這樣可以防止夾到下巴。
【輪滑護(hù)具怎么戴】3、最后調(diào)節(jié)頭圍調(diào)節(jié)系統(tǒng)，固定好帽子。
4、打開魔術(shù)貼，觀察護(hù)具上和下的區(qū)別（護(hù)肘的上方一般比下方更寬、更突出），防止戴反。
5、穿過防脫系統(tǒng)，貼好魔術(shù)貼即可。