作為新寶媽是比較辛苦的，不但要給寶寶喂奶，還需要在寶寶哭鬧時(shí)經(jīng)常抱著小寶寶 。雖然寶寶體重較輕，但是經(jīng)常抱寶寶也會(huì)有手腕部位出現(xiàn)疼痛不適感 。那么，寶媽抱小孩手腕疼該怎么辦呢？
1. 抱孩子出現(xiàn)手腕部位疼痛，主要應(yīng)考慮是長(zhǎng)時(shí)間固定一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致了手腕部位的軟組織形成慢性損傷 ， 所以要注意合理休息，減少抱孩子時(shí)候的這類固定動(dòng)作 ， 要經(jīng)常換手，避免長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，能較好減少手腕部位疼痛 。
【抱小孩手腕疼怎么辦】2. 還要考慮當(dāng)抱孩子出現(xiàn)手腕疼痛可能和一些病理性原因有關(guān)，比如腕關(guān)節(jié)疾病中的腱鞘炎 ， 腱鞘囊腫等，這類疾病也會(huì)因?yàn)楸Ш⒆訒r(shí)所產(chǎn)生的負(fù)荷刺激而使炎癥反應(yīng)加重 ， 這就會(huì)有明顯的疼痛感 。而對(duì)此原因引起的疼痛 ， 可以外用膏藥貼敷做局部治療，也能起到消炎陣痛作用 。
3. 而對(duì)于手腕部位肌腱勞損 ， 所造成的疼痛，還可以采取熱敷，按摩等理療方式，也能起到較好的緩解疼痛效果 。可以每天準(zhǔn)備一盆熱水浸泡手腕部位 ， 能起到通經(jīng)絡(luò)，活氣血目的，也可較好促進(jìn)手腕肌腱損傷修復(fù)，減輕手腕疼痛 。
