大人都有過腿抽筋的經歷，晚上睡著的時候 ， 可能還會有腿抽筋的表現，這種滋味讓人不好受，需要及時采取措施，以緩解抽筋帶來的疼痛，但是兒童也會出現抽筋的情況，這讓父母比較擔心，那么，兒童腿抽筋是缺鈣嗎？
【兒童腿抽筋是缺鈣嗎】兒童腿抽筋可能是缺鈣 ， 但也不排除是局部循環(huán)不良，還有可能是環(huán)境突然改變，又或者是情緒過度緊張 ， 當孩子有腿抽筋的現象，可以通過按摩來緩解，并且還要做好保暖，如果頻繁的腿抽筋 ， 并且伴有其他的不適，最好盡快到醫(yī)院就診 ， 明確腿抽筋的原因，然后采取處理措施，避免影響生長發(fā)育 。
孩子的生長發(fā)育比較快，鈣元素有著重要作用，如果體內鈣不足，就會引起抽筋的現象，因而需要注意補鈣，睡前給孩子喝杯牛奶，不僅能補鈣，還能有助于睡眠質量 。
很多孩子睡覺蹬被子 ， 如果夏天開空調 ， 室內溫度過低，就會引起腿部抽筋的，建議空調開到26度，同時要給孩子蓋好被子，避免身體著涼 。白天活動量大的時候，不僅出汗多，肌肉的血液循環(huán)也不好 ， 容易引起抽筋，因此要及時的揉揉小腿 。
