【早上吃牛奶和香蕉好嗎】早上是可以喝牛奶的，但是不能空腹吃，因為空腹牛奶不利于消化和吸收 。
還有是因為牛奶的蛋白質要經過胃和小腸的分解形成氨基酸后才能被人體吸收，而早晨空腹狀態下 ， 胃、腸的排空是很快的，因此牛奶還來不及消化就被排到了大腸 。

相關經驗推薦

• 

  卡卡西|火影忍者的潮流穿搭，佩恩有點帥氣，卡卡西仿佛變矮了
• 

  南方豆子幾月種植最好 豆子幾月份種植
• 

  宮女年紀大了怎么辦 宮女年滿出宮后怎么辦
• 

  騎自行車和走路哪個減肥效果好？騎自行車減肥還是走路減肥？
• 

  倉鼠可以吃苜宿草嗎 苜蓿草對倉鼠有什么用
• 

  你覺得榴蓮好吃還是芒果好吃？ 為什么感覺榴蓮和芒果一樣的味道
• 

  西式土豆湯的做法有哪些呢 土豆湯的做法簡單
• 

  房屋裝修驗收流程有哪些 房屋裝修驗收流程有哪些項目
• 

  尤彌爾|進擊的巨人中的五大女巨人，黑長直VS金發碧眼，你站在哪一邊
• 

  要知道|LOL手游掌握流量密碼，請來MISS長腿+旗袍，網友：給導播加雞腿
• 

  空中瑜伽有什么好處呢
• 

  煤氣往哪邊是關
• 

  |cos：永劫無間黑白胡桃cos正片，雙份快樂
• 

  劍與遠征戰役陣容攻略大全 戰役陣容攻略匯總[多圖]
• 

  孟氏家譜字輩大全 孔氏家譜字輩大全
• 

  朱槿的種植方法和注意事項 朱槿花怎么養
• 

  企業微信視頻會議怎么小屏播放 企業微信怎么設置視頻小窗口
• 

  手機不小心打到新生兒的頭要緊么 手機不小心打到新生兒的頭嚴重嗎
• 

  西安華清宮開放時間什么時候？華清宮門票有優惠政策嗎？
• 

  小紅書瀏覽足 小紅書瀏覽足跡

• 大學專業方向重不重要
• 滴滴打車發票在哪里查看
• 羽西護膚品適合什么年齡
• 臥薪嘗膽告訴我們什么道理
• 剛出生的狗幾天可以睜開眼
• 第三個字是映的成語有哪些
• 加絨皮褲松了怎么洗
• 小馬寶莉有叫勞倫的馬嗎
• 如何去除丙烯顏料