1、開心果：開心果不僅好吃，而且具有很高的營養價值 。開心果富含優質植物蛋白、不飽和脂肪酸，維生素、礦物質的含量也比較齊全 ， 男女老少皆可食用 。因為開心果含大量油脂，能夠潤腸通便，如果有便秘的困擾 ， 不妨買點開心果吃吃看 。家里要是有老人，也可以常買些開心果 。開心果很好吃 ， 是一種休閑的零食，作為堅果的一種 ， 還是很受人喜歡的，開心果富含精氨酸有助于降低血脂 ， 開心果的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質 ， 而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化 。所以說開心果是大人和小孩 ， 都可以吃的啦 。
【過年小孩買什么零食】2、魷魚絲：相信很多人愛吃魷魚，那么你吃過這樣的魷魚絲嗎，既有著淡淡的海鮮味，還有著一絲絲的甜氣，即食、下飯、下酒都是不錯的選擇 。魷魚絲比較鮮嫩，開罐即食，非常的好吃美味，不論男女老少，都對它情有獨鐘 。魷魚絲是特別好吃的，吃膩了各種零食，來點開胃的魷魚絲是很不錯的啦 。不管是在辦公室吃，還是在家里吃都很好 。辣香好吃，麻辣勁爽的魷魚須 ， 吃起來也能讓人美到不行 。用秘制配方炒至而成，味道深入每一寸魷魚須，讓人愛不住嘴啦 。
3、阿膠棗：阿膠被譽為補血上品 ， 阿膠棗具有氣血雙補的性質，而且果肉甘甜，能改善阿膠的口感，可以起到補氣養血的作用 。氣虛、失眠、發質差的人適合吃 。因為有養心安神的作用，臨睡前吃最好 。阿膠蜜棗是很養身體的食物，在過年的時候可以適當吃一點！阿膠、蜜棗是老少皆宜的保健食品，長期使用具有滋補養顏、利于消化的功效 。山東的紅棗，阿膠棗，蜜棗都是很不錯的，阿膠棗是用阿膠和紅棗制作而成的一種食品，即食蜜餞 ， 棗香郁濃，口感軟糯，肉厚有嚼勁 ， 零食也可以吃出好氣色喔 。
