日常生活中 ， 兒童因為吃壞了肚子，導致肚子難受，比如說脹氣腹痛等現象，同時孩子的嘴巴里面還有難聞的口味，給人非常不好的感覺 。那么小孩積食怎么按摩呢？
1.應該順時針的按壓兒童的腹部 ， 通過順時針的旋轉按摩腹部，可以有效的促進兒童體內腸胃的蠕動 ， 腸胃的蠕動可以幫助胃部快速的消化吸收食物 。兒童腸道中的食物就可以有效的排出 。這種順時針的黯然的改善作用是非常明顯的 。
2.順時針按壓兒童腹部15分鐘左右的時間就可以停止了，然后可以給兒童按壓足三里穴 ， 足三里穴的位置在兒童的小腿部，在髕骨下面的三寸之處 。
3.家長可以用手指輕輕地按壓孩子的足三里穴，一般而言，按壓15分鐘也就可以了，不需要按壓過長的時間，然后觀察兒童的積食現象是否有改善 。
注意：
1.以上的動作每次需要達到100~300次之間 ， 每天需要按摩一次，每次時間控制在15分鐘左右根據孩子的身體狀況，年齡癥狀的輕重來合理的安排次數和時間 。
【小孩積食怎么按摩】2.父母在給孩子按揉之前，首先應清洗自己的雙手，或者是用爽身粉，按摩油涂抹自己的手 ， 以免造成對孩子皮膚的傷害 。
