一些小孩子會出現大便干結，很難排除的情況，這是小兒便秘的一種表現 。主要是因為小孩子長時間飲食不當，不吃蔬菜水果和粗糧 ， 導致腸道中促進腸蠕動的纖維素缺乏 。還有不好的生活習慣也會影響胃腸道的蠕動，引起孩子常年便秘 。那么孩子常年便秘怎么辦呢?
【孩子常年便秘怎么辦】根據引起孩子便秘的病因不同，小兒便秘分類成功能性和器質性兩種 。功能性便秘的孩子建議首先要調整飲食結構，多飲水 。多食富含纖維素的蔬菜，如菠菜、芹菜 。多吃富含水分的涼性水果 ， 如紅心火龍果、梨子、西瓜、蘋果等 。少吃油膩、刺激的食物，保持飲食均衡 。其次要養成經常運動、定時排便的生活習慣 。再次可以給孩子按摩腹部 ， 促進腸道蠕動 。最后也可以服用益生菌來調理腸道菌群平衡，促進排便 。
孩子器質性便秘主要由胃腸道器官的疾病引起，如結腸、大腸病變等，便秘只是胃腸道病變的一種表現 。這種情況要及時帶孩子到醫院進行系統全面的檢查，以確定治療方案 。
最后 ， 孩子常年便秘家長們一定要引起重視 ， 及時處理 。希望以上內容對各位家長有所幫助 。
