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寶寶走路愛踮腳怎么糾正

健康

1-2歲的寶寶走路時，因腳部力量不夠會出現踮腳走路的狀態 。這樣的走路姿勢不利寶寶下肢的發育？用什么方法可以糾正呢？
【寶寶走路愛踮腳怎么糾正】走路練習
家長讓寶寶在木板或柔軟的地毯上赤足行走 ， 增加寶寶的觸地感和抓地感，培養其平衡力 。也可以讓寶寶在斜坡上行走以及用后腳跟走路 ， 鍛煉寶寶的小腿肌肉 。每天讓孩子練習蹲下 ， 或是讓他站直后盡可能讓身體往前傾 ， 這樣他腳背和小腿的角度會慢慢變小 。剛學會走路的寶寶步子還不是很穩 ， 爸爸媽媽要教會他正確的走路動作：腳跟先落地，站穩 ， 推送 。
選擇合適的鞋子
孩子走得很穩之后，家長要為孩子選擇前腳掌比較容易彎曲的鞋子 ， 這樣能更好地培養正確走路姿勢；最好購買一些知名度比較高的童鞋品牌 。
線上步行練習
這是蒙氏教育中用于訓練孩子步態的一種方法 。讓孩子把一腳的腳尖和另一腳的腳跟相接觸 ， 同時置于一線上；在這種狀態下雙腳交互前進時，是很容易失去平衡的 。因此 ， 這種練習可以促進孩子腿腳協調能力的發展 。2歲以后可以考慮讓孩子進行線上步行練習 。
專業矯正機構
如果通過一系列針對性的訓練，3歲后寶寶仍然是踮腳走路 ， 可以在專業機構，通過肌肉訓練矯正，如拉伸小腿肌肉 ， 推拿等等 。如果踮腳的情況比較嚴重，則需要進行針對性的體檢 。

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