肋骨外翻是胸腔常見(jiàn)的一種畸形，有些小寶寶肋骨外翻是先天性的，也有些是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的 。1歲內(nèi)的寶寶主要以腹式呼吸為主，呼氣吸氣時(shí)腹部的運(yùn)動(dòng)幅度很大，因此肋骨較軟的寶寶會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻的現(xiàn)象 。那么，肋骨外翻怎么矯正呢？
1、補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D 。肋骨外翻大多由于寶寶骨頭過(guò)軟引起 ， 而缺鈣會(huì)導(dǎo)致寶寶骨頭質(zhì)量下降 。所以要給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì) 。補(bǔ)鈣最好先補(bǔ)維生素D ， 維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收 。一般醫(yī)生會(huì)建議吃魚(yú)肝油或是AD膠囊 ， 多曬太陽(yáng)也有助于補(bǔ)鈣 。
2、每天定時(shí)給寶寶做撫觸 。撫觸幫助寶寶的肋骨恢復(fù) 。具體方法：在寶寶的胸骨到腹部下面 ， 肚臍上方，順著肋骨長(zhǎng)勢(shì)，用雙手掌作分水動(dòng)作，輕輕撫觸寶寶身體，注意不可用力過(guò)猛 。每天堅(jiān)持兩到三次 ， 每次五分鐘左右，能有效矯正肋骨外翻現(xiàn)象 。
3、改變抱寶寶的姿勢(shì) 。一般來(lái)說(shuō)，肋骨外翻與抱寶寶的姿勢(shì)關(guān)系不是非常密切，因?yàn)闊o(wú)論橫抱、豎抱，在抱寶寶的時(shí)候家長(zhǎng)是經(jīng)常變體位的，所以一般來(lái)說(shuō)抱寶寶不會(huì)引起肋骨外翻，需要注意糾正的是長(zhǎng)期不當(dāng)?shù)谋ё?。應(yīng)該將寶寶朝前抱是正確的，因?yàn)槌氨У臅r(shí)候，寶寶后背會(huì)靠在抱寶寶的人身上，這樣寶寶的視野會(huì)很開(kāi)闊 ， 能看到外面非常廣闊的景色 。
【肋骨外翻怎么矯正】4、帶寶寶做矯正運(yùn)動(dòng) 。呼吸起落操兩腳與肩同寬站立，身體放松，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時(shí)吸氣 ， 停一會(huì)兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數(shù)次，每次10分鐘 。
