從中醫(yī)上講，感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒 。兩種感冒表現(xiàn)癥狀不同，食療方法也是不一樣的 。一旦用錯(cuò)誤的食療方法，還會(huì)導(dǎo)致感冒加重 。今天，我們來(lái)介紹下寶寶風(fēng)寒感冒食療法吧！
1、生姜 紅糖 大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用 ， 如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉 ， 這樣孩子才肯喝 。
2、蒸大蒜水
【寶寶風(fēng)寒感冒食療】取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可 。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃 。一般一天2～3次，一次小半碗 。大蒜性溫 ， 入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單，孩子也愿意喝 。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動(dòng) ， 烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可 。待橘子稍涼一會(huì)，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔?。如果是大橘子 ， 孩子一次吃2～3瓣就可以了 ， 如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只 。最好配合大蒜水一起吃 ， 一天2～3次 。橘子性溫，有化痰止咳的作用 。吃了烤橘子后痰液的量會(huì)明顯減少 ， 鎮(zhèn)咳作用非常明顯 ， 而且孩子都愿意吃 。
4、麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過(guò)一下，隨即打入1個(gè)雞蛋炒勻 。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時(shí)，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次 ， 堅(jiān)持吃上幾天，就能收到明顯效果 。
5、梨 花椒 冰糖
新鮮梨一個(gè) ， 洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一只梨可分兩次吃完 。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道 ， 家長(zhǎng)可自己選擇 。
