寶寶由于喂養(yǎng)不當或者是生長發(fā)育過快以及疾病等因素的存在 ， 所以比較容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況 。營養(yǎng)不良一旦出現(xiàn)就會給寶寶帶來很大的傷害 ， 也就是說寶寶可能會由于營養(yǎng)不良造成發(fā)育不良 。寶寶營養(yǎng)不良需要積極補充營養(yǎng)，那么寶寶營養(yǎng)不良吃什么好呢？
一、寶寶營養(yǎng)不良的原因
喂養(yǎng)不當 。如果是母乳喂養(yǎng)的話，要特別注意添加輔食的時間階段，小孩每到一個時期所需的營養(yǎng)成分不一樣 ， 單純的母乳已經(jīng)沒辦法滿足寶寶發(fā)育的能量，所以就需要適當?shù)臄z入輔食，如果沒有及時添加的話，就有可能使小孩產(chǎn)生營養(yǎng)不良；如果是工人喂養(yǎng)的話，配奶的方法一定要注意，粉與水配比一定要科學，如果不按要求，長期放入過多的水 ， 泡得過稀，這樣就會導到長期的脂肪、熱量、蛋白質(zhì)供應不足，從而導致寶寶營養(yǎng)不良 。
寶寶發(fā)育太快 。每個小孩的體質(zhì)及營養(yǎng)吸收能力不一樣，那么它的發(fā)育也不一樣 ， 有的寶寶相比發(fā)育比較快，那么各種營養(yǎng)物質(zhì)又沒有太時供應上，就有可能造成供不應求，導致寶寶營養(yǎng)不良 。所以說，要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況而及時補充營養(yǎng)物質(zhì) 。
疾病因素：有的孩子體質(zhì)相對比較差，消化功能比較不好，經(jīng)常感冒之類的，這樣的小孩機體其實更需要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如果父母沒有及時補充營養(yǎng)或是忽視了這一細節(jié)的話，則會產(chǎn)生營養(yǎng)不良 。
二、寶寶營養(yǎng)不良吃什么好
【寶寶營養(yǎng)不良吃什么好】1、多吃富含蛋白質(zhì)的食物
小孩正處于身體快速發(fā)育的階段，無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發(fā)育等 ， 都離不開蛋白質(zhì)，因此，小孩營養(yǎng)不良要補充蛋白質(zhì) 。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長 。
2、多吃富含維生素的食物
維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長發(fā)育所必不可少的 。維生素最好的來源是新鮮的蔬菜水果，雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素，但只是少量的，因此，小孩營養(yǎng)不良要多吃新鮮的蔬菜水果 。
3、多吃富含鈣、磷的食物
鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分，對身體發(fā)育有著重要的影響 。因此，小孩營養(yǎng)不良要多吃牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物 。另外，多曬太陽 ， 增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長 。
寶寶營養(yǎng)不良會直接影響到寶寶正常的生長發(fā)育 ， 所以家長朋友們一定不可小視這種問題，一定要積極給寶寶補充所需要的各種營養(yǎng)成分，這樣才可以使得寶寶的營養(yǎng)不良獲得好轉，才可以使得寶寶生長發(fā)育不受到影響 。
