小河蝦需要把頭去掉嗎_生活經驗

【小河蝦需要把頭去掉嗎】小河蝦建議把頭去掉，由于蝦在生長的過程中，一些有害的金屬元素會沉積在頭部，如果人們食用蝦頭，這些有害的金屬元素，對人的身體健康也會造成一定的影響。但小河蝦帶皮吃最補鈣，河蝦外殼薄且軟，帶皮吃補鈣效果很好。雖說河蝦個頭較?。?但蛋白質含量毫不遜色于海蝦，鈣質含量還更高。因為鈣含量最高的部分是蝦皮，小河蝦帶皮吃是補鈣的佳品。