因為孩子的生長發育速度很快 ， 需要攝入足夠的營養物質才能保證正常的生長發育 。而缺鈣會嚴重影響孩子的身體健康，所以補鈣對于孩子來說是很有必要的 。那么 ， 3歲寶寶補鈣吃哪種鈣片比較好呢？
1、鈣源安全
選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證，還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性 。目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號稱“純天然”，但因為日漸嚴重的環境污染問題，動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄 ， 造成重金屬含量超標 。在鈣源上選擇純凈無污染的天然碳酸鈣礦石，再經過提純和精細加工的進口鈣產品，在安全上更有保證 。
2、少或無添加劑
一些補鈣產品為了讓寶寶愛吃 ， 各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中，真是豐富多彩 。雖說食品添加劑在目前是合法的 ， 國家也有明確的食品添加劑使用標準，但是多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的 。因此，媽媽們最好選擇無添加的補鈣產品 。
3、含維生素D
媽媽們雖然為寶寶選擇了補鈣產品，但沒有維生素D ， 吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收，補再多鈣也沒有用 。因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣劑，讓鈣吸收效率翻倍，科學更有效 。
4、無味或淡奶味
【3歲寶寶補鈣吃哪種鈣片比較好】有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補鈣產品 ， 殊不知過重的口味刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍，易導致以后挑食偏食，影響到寶寶的健康成長 。因此給0-3歲嬰幼兒選鈣，選擇無味或淡奶味，才不會傷害到寶寶的味蕾 。
