相信很多媽媽都有一個煩惱，那就是寶寶不愛吃飯 。當孩子不愛吃飯時，家長應該先尋找導致原因，并不能一味的采取強迫式地喂飯形式 。那么，寶寶不愛吃飯怎么辦?。?
1、飯前適量吃零食
通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲 。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具，轉移其注意力 。
2、不要責罵孩子
不要責罵孩子，不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒 。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點再給他吃 。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯 ， 也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度 。
3、養成好習慣
孩子吃飯從小養成好習慣 。吃飯時不能玩玩具，坐餐椅專心吃飯 。當孩子開始吃輔食的時候，就要準備專用餐桌，跟大家一起吃飯 。吃完飯才能離開餐桌去玩 ， 離開餐桌也不再吃飯了，不要養成追著喂的習慣 。
4、提高孩子食欲
（1）做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇，大大提高了孩子吃飯的興趣 。
（2）可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上 。
【寶寶不愛吃飯怎么辦啊】（3）和孩子玩過家家游戲，教他“炒菜”“做飯”，學習自己吃飯，讓孩子慢慢愛上吃飯 。
