很多家長都發現自家孩子的食欲不是很好,擔心孩子長此下去會營養不良 , 其實 , 孩子食欲不好很可能是因為吃膩了的緣故,家長不妨給孩子準給一些好看又好吃的食物,能更吸引孩子的注意力 。那么,17個月寶寶食譜有哪些呢?
1、土豆蛋黃粥
【17個月寶寶食譜】材料:適量的熟蛋黃、土豆以及牛奶 。
做法:先把土豆削去皮,然后放入鍋內燉爛 , 取出來搗碎后過濾 。把牛奶和土豆倒在一起用小火煮,并不時的輕輕攪拌一下,等黏稠后加適量的鹽,最后將蛋黃搗碎,放進煮好的土豆奶粥里面即可 。
2、奶酪鮮蔬泥
材料:適量的黃瓜、蝦仁、雞蛋黃以及奶酪
做法:先把蝦仁去掉泥腸后洗干凈剁成泥 , 加適量的姜汁腌制十分鐘左右 。黃瓜洗干凈后去皮,磨成黃瓜泥后倒進小碗里面,給小碗包上保鮮膜,放進蒸鍋里面蒸八分鐘 。再把熟雞蛋黃碾成粉末,鍋內加油燒熱后,倒進腌制好的蝦泥炒熟后盛出來,然后將準備好的黃瓜泥、熟雞蛋黃末、蝦泥與奶酪全部倒進碗里面 , 攪拌均勻后即可 。
3、肉末燴圓白菜
材料:豬肉30克,圓白菜30克 , 植物油、高湯、鹽各少許 。
做法:圓白菜洗凈后撕成碎片;豬肉剁成肉末 。鍋內放油,下入肉末煸炒后 , 加入圓白菜 , 略炒后 , 加入高湯,蓋鍋蓋燜煮3分鐘,加鹽調味即可 。
17個月寶寶食譜有哪些呢?上面為大家介紹了三款好看又好吃的食譜 , 分別是土豆蛋黃粥、奶酪鮮蔬泥和肉末燴圓白菜,這三個食譜都蠻不錯的,制作起來也簡單 。如果寶寶不怎么愛吃飯,家長朋友要適當的改變一下食譜,這樣才不會讓孩子吃膩 。
