一些孩子不怎么愛吃飯，喜歡挑食吃，而且吃個(gè)飯要花很長的時(shí)間才能吃完 ， 甚至要家長去哄才把飯吃完，對(duì)于孩子不愛吃飯這種情況，很多家長都感到有些束手無策，心中很是焦急 。那么，孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？不妨試試下面這四個(gè)妙招 。
1、飯前不吃零食
通常寶寶會(huì)在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時(shí)候爸媽要能狠下心 ， 堅(jiān)守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時(shí)的食欲 。當(dāng)他哭鬧個(gè)不停的時(shí)候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓 。
2、養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣
要讓孩子養(yǎng)成吃飯不能玩玩具的習(xí)慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具 。在吃飯前可以培養(yǎng)孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜 ， 讓大家都就座，然后才和大家一起吃飯的習(xí)慣 。
3、提高寶寶食欲
做寶寶餐時(shí) ， 盡量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點(diǎn)，豐富的色彩和動(dòng)物造型都會(huì)讓寶寶很好奇 。這樣才能大大增大他的食欲呢 。畢竟，有誰能夠抵擋美食的誘惑呢？另外，可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉(zhuǎn)移到餐具上，也可以和寶寶玩吃飯過家家的引導(dǎo)游戲，教他“炒菜”“做飯”，然后學(xué)習(xí)自己吃飯 。
4、不要責(zé)罵孩子
【孩子不愛吃飯?jiān)趺刺幚怼?/strong>不要責(zé)罵孩子，不要強(qiáng)迫他吃飯 ， 孩子對(duì)吃飯更加有抵觸情緒 。如果孩子真的不愿意好好吃飯，不妨晚點(diǎn)再給他吃 。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養(yǎng)成他對(duì)吃飯的興趣和專心度 。
上面為大家介紹了四大妙招，分別是飯前不吃零食、養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣、提高寶寶食欲以及不要責(zé)罵孩子 。一般來說，通過這四種方法就可以起到糾正寶寶不愛吃飯這個(gè)壞毛病 。另外，寶寶不愛吃飯也可能是因?yàn)槿变\導(dǎo)致的，對(duì)于這種情況千萬不要大意 。
