很多寶寶吃飯的時候不怎么專心，吃個飯都要吃好久 ， 而且經常會剩飯 ， 一些家長為了能讓寶寶好好吃飯 ， 就拿著飯碗追著寶寶跑 ， 其實，這種做法并不能解決寶寶吃飯不專心的問題 。那么，寶寶吃飯不專心怎么辦呢？不妨參考下面這些妙招 。
1、讓寶寶習慣像大人一樣吃飯
為寶寶做好就餐準備，比如為寶寶準備特定的兒童就餐椅 ， 以免他吃飯時跑來跑去，幫助寶寶養成安安靜靜坐下來吃飯的好習慣 。這樣，寶寶就會在吃飯的時候比較專心 。寶寶吃飯時，父母不要追著喂 ， 以免寶寶將父母喂飯當成一種有趣的親子游戲，甚至成為控制父母的有效方式 。
2、讓寶寶明白就餐不是游戲
如果寶寶已經養成這樣的習慣，可以通過限制寶寶零食，嚴格控制就餐時間等方式來進行調整 ， 一旦寶寶耍賴 ， 父母一定要堅持，即便讓寶寶餓上一兩頓也無妨 。只有這樣，他才會明白，就餐不是他想象的那樣是一種游戲 。
3、餐桌上不要訓斥寶寶
就餐時切記不要訓斥寶寶，而應該談論一些與食品有關的有趣的話題，勾起寶寶的食欲 。父母要調整就餐氣氛，無論吃什么都表現出吃得很香很滿足的樣子 。父母的這種態度會潛移默化地影響寶寶對食物的態度，讓寶寶逐漸學習好好吃飯 。
4、不要強迫寶寶吃飯
如果寶寶實在沒有胃口 ， 不要強迫寶寶吃飯，讓他歇歇，下頓再吃也無妨 。強迫寶寶吃飯可能讓寶寶對吃飯產生厭惡情緒，繼而養成不好好吃飯的習慣 。
5、鼓勵寶寶自己吃飯
寶寶吃飯時可能搞得一團糟，但是這不是寶寶的錯 ， 僅僅因為寶寶動作發展水平不成熟的緣故 。握勺、用勺盛飯、扶碗、往嘴里送飯等吃飯環節都是精細動作發展的結果 ， 需要經常練習才能準確到位，因此，父母可以通過游戲訓練寶寶 。比如讓寶寶用小手拾豆豆，或者用筷子夾豆豆，來鍛煉寶寶手的靈活性 。此外，父母還可以利用故事、兒歌等教育寶寶要想身體健康就得好好吃飯，讓寶寶自己意識到好好吃飯的必要性 。
【寶寶吃飯不專心】寶寶吃飯不專心怎么辦呢？上面為大家介紹了能讓寶寶專心吃飯的五個妙招，相信大家看了上面的介紹之后，已經知道該怎么讓寶寶專心吃飯了 。需要在此提醒大家的是，如果寶寶出現了厭食、偏食等情況，建議帶寶寶去醫院檢查一下比較好 。
