寶寶小時候是身體比較弱的，因為都沒有長好 ， 抵抗力也還不行，自然就會很容易生病 。這也是讓各位寶媽很擔心的事情，畢竟寶寶還小，生病了也不能隨便用藥 。一直生病孩子身體也受不了，所以總要想辦法，那么寶寶身體差怎么調理呢？
寶寶身體差怎么調理
1、寶寶體質差，這種情況多見于平時免疫力低下，缺乏維生素，微量元素等病因導致的，需要帶寶寶檢查一下微量元素，及時的補充 。小兒體虛，一般與肺脾氣虛有關 。
2、平時注意保暖 ， 避免受涼，接觸冷空氣，進食冷飲 。適量煅練身體，增強體質 。多帶孩子戶外運動么多曬太陽，忌食垃圾食品和油炸食品 ， 三餐一定要葷素搭配，多吃奶制品和豆制品 。
寶寶身體差的表現有哪些
1、蛋白質缺乏，容易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕 ， 生長發育遲緩，以及對傳染病的抵抗力下降等 。脂肪缺乏，小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥 。糖類缺乏，小兒容易發生低血糖，常表現為疲勞、生長發育遲緩 。
2、鈣不足，小兒容易發生骨質疏松、骨骼牙齒發育異常，有些患兒可發生低鈣抽搐等 。磷不足，小兒常有食欲不振，易發生軟骨?。硐治趨籃脫萊莘⒂徽?，嚴重的可發生病理性骨折 。
【寶寶身體差怎么調理】一般調理身體都是吃一些補藥，但是寶寶還小，所以不能用這個方法 ， 她小小的身體還不能承受這些東西 。所以只能從食物 ， 還有平時寶媽們的精心護理了 。只要寶寶吃得好睡得好 ， 又不挑食 ， 慢慢身體就會變得健康體壯了，不要太擔心 。
