寶寶的出生給每個家庭帶來喜悅、希望，在寶寶的成長中會遇到這樣那樣的事情，其中要數寶寶的生長發育是每一個年輕爸爸媽媽最為關心的事情了，為了保證寶寶的成長 ， 家長們會擔心寶寶是不是應該補充鈣啊 ， 那20個月的寶寶應該吃什么補鈣?。?
20個月寶寶吃什么補鈣
1、1歲之前的寶寶不論是喂母乳或配方奶，奶中已經有充足的鈣，只要規律的給寶寶補充維生素D，寶寶是不會缺鈣的，所以1歲之前的寶寶是不需要補鈣的 。
2、2歲之前以母乳喂養為主的寶寶要注意補充維生素D，以促進鈣的吸收 。
3、2歲以上的寶寶 ， 只要每日都有喝充足的奶，每日2杯（1杯為240ml）左右，再有吃豆類和綠色蔬菜，里面也有充足的鈣 ， 也無需額外補鈣的 。
孩子缺鈣的癥狀
1、不易入睡，更不易進入沉睡狀態 。
2、入睡后多汗、啼哭、易驚醒 。
3、白天常出現煩躁，坐立不安 。
4、出牙遲或牙齒排列參差不齊 。
【20個月寶寶吃什么補鈣】5、學步遲 。
6、陣發性腹痛，但又查不出寄生蟲 ， 無消化不良、腸炎等病 。
7、偏食或厭食 。
8、指關節明顯較大，指節瘦小無力 。
9、經常出現抽搐癥狀 。
10、指甲灰白或有白痕 。
年輕的爸爸媽媽們，孩子是不是缺鈣，在平時一定要仔細觀察哦，如果孩子有出現以上征兆，孩子是不是缺鈣，一定去醫院做一下血清鈣含量的測定 。當然，平時可以給孩子做一些食補，補鈣的黃金季是夏季，正確的補鈣方法可是事半功倍哦 。
