1、新鮮的水果往往含有豐富的水分、維生素、纖維素、以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，食用有益于人們的健康，而水果罐頭不僅這些營(yíng)養(yǎng)成分大打折扣，還含有豐富的糖分，食用過(guò)多會(huì)危害人們的健康 。【水果罐頭和新鮮水果相比有什么營(yíng)養(yǎng) 水果罐頭和新鮮水果】
2、另外水果罐頭雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不如新鮮水果 ， 但是新鮮水果保質(zhì)期比較短，而水果罐頭的保質(zhì)期是很長(zhǎng)的 。
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