【鴿子湯怎么燉最補氣血 產婦鴿子湯怎么燉最補氣血】1、首先將鴿子去腳,姜切片,豬瘦肉切塊 。
2、鍋中倒入小半鍋清水 , 下入瘦肉塊、姜片、鴿子,焯去血水,撈出洗凈 。
3、準備一個碗,將瘦肉放入碗中 , 放入鴿子、姜片、紅棗、清水 。
4、然后放入鍋中隔水蒸4個小時,蒸好后就可以出鍋了 。這樣做出來的鴿子湯是最補氣血的,非常適合身體虛弱的人服用 。
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