【西蘭花可以放雞湯里一起燉嗎】西蘭花可以放雞湯里一起燉，以”西蘭花烏雞湯“為例 。做法如下：
一、原料；
西蘭花一個，鵪鶉蛋5個，烏雞一只，人參適量，枸杞子一小把 ， 食鹽半勺，雞精四分之一勺，色拉油適量；
二、步驟；
1、 將烏雞洗凈、切塊，與人參、枸杞子一起小火燉2小時；
2、 將西蘭花洗凈 ， 切成小塊，鵪鶉蛋用油煎熟；
3、 取適量烏雞湯 ， 下入西蘭花煮熟 ， 用鹽和雞精調味后，放入煎好的鵪鶉蛋 。
【西蘭花可以放雞湯里一起燉嗎】西蘭花可以放雞湯里一起燉，以”西蘭花烏雞湯“為例 。做法如下：
一、原料；
西蘭花一個，鵪鶉蛋5個，烏雞一只，人參適量，枸杞子一小把 ， 食鹽半勺，雞精四分之一勺，色拉油適量；
二、步驟；
1、 將烏雞洗凈、切塊，與人參、枸杞子一起小火燉2小時；
2、 將西蘭花洗凈 ， 切成小塊，鵪鶉蛋用油煎熟；
3、 取適量烏雞湯 ， 下入西蘭花煮熟 ， 用鹽和雞精調味后，放入煎好的鵪鶉蛋 。
