1、血壓七十到一百一屬正常血壓 。
2、正常血壓范圍：90-120/60-80mmHg，其中120/80mmHg被看做是最理想的血壓 。
3、患了高血壓，沒有感覺并不代表沒有損害 。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣 ， 隨著病情的發(fā)展，細(xì)小動(dòng)脈漸漸發(fā)生硬化 。中等及大動(dòng)脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積 ， 形成粥樣硬化斑塊和血栓 。這種變化，多發(fā)于冠狀動(dòng)脈 ， 腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈，所以說高血壓沒有癥狀 ， 不代表沒危害，它會(huì)慢慢破壞患者的心、腦、腎器官，堪稱健康“隱形殺手” 。
臨床數(shù)據(jù)顯示，青壯年高血壓患者當(dāng)中，約有50%是無癥狀的，或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀 ， 很多人不知道自己已經(jīng)得病 。不知曉、不重視 ， 再加上一天到晚忙工作、照顧家庭，常會(huì)拖到病情出了惡化時(shí)才就醫(yī) 。但這時(shí)往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風(fēng)、心梗，導(dǎo)致殘疾、死亡等一些后果 。
【一百一十至七十的血壓正常嗎】出現(xiàn)高血壓癥狀的患者往往更自覺地尋求醫(yī)生的幫助，積極治療 。但無癥狀的高血壓患者即使知道自己患有高血壓，醫(yī)從性也很差，不治療或者不堅(jiān)持治療 。無癥狀高血壓患者，尤其是年輕人，應(yīng)該弄清楚高血壓的危害不在于是否有癥狀，而是在于血壓的高低是否波動(dòng) 。
如果長(zhǎng)期不治療 ， 高血壓的危害會(huì)最大化，持續(xù)血壓高會(huì)損害心、腦、腎和主動(dòng)脈等，最終導(dǎo)致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重影響健康甚至生命 。所以，高血壓者建議在飲食上要“粗茶淡飯”，常吃些粗糧，常飲用些逍降茶，可起到較好的防治效果，同時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，要學(xué)會(huì)定期測(cè)血壓，有條件的最好在家中自備血壓計(jì)，注意別再運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓，這種情況下血壓升高是正常現(xiàn)象 。
