【什么是真性近視】第一：通俗一點(diǎn)的來說，如果眼底沒發(fā)生病理改變的，我們則稱為假性近視，也稱調(diào)節(jié)性近視；若眼底發(fā)生病理改變，這個(gè)時(shí)候我們就稱其為真性近視真性近視 。
第二：真性與假性近視均表現(xiàn)為遠(yuǎn)視力下降，近視力好 。假性近視為功能性 ， 多發(fā)生于青少年，視力可在數(shù)周或1～2個(gè)月內(nèi)下降，適當(dāng)休息后又可得到某種程度的恢復(fù) 。真性近視為器質(zhì)性改變，不能自然恢復(fù) 。
第三：很多人不知道的是煉腳力也能強(qiáng)化眼睛 。俗語說，疲勞起自腳與眼睛 ， 同樣的，老化與疲勞也都從腳和眼睛開始 。疲倦的癥狀容易出現(xiàn)在眼睛和腳這兩個(gè)部位 。所以長(zhǎng)跑有助于眼睛近視的恢復(fù) 。
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