【羽毛球基本動作有哪些 羽毛球常用動作】1、首先要學會握拍，先用左手握住球拍的中杠，使拍框與地面垂直；張開右手，使虎口對準拍柄斜棱上的第二條棱線，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指貼在拍柄兩側的寬面上，其余三指自然握住拍柄；握拍的位置可視各人的情況而定，握拍要盡量放松手指 ， 發力時才要握緊 。
2、擊球前的準備姿勢有兩種，一種是接發球的姿勢，一種是球發出后準備擊球的姿勢 。接發球時應該采取兩腳前后站的方法，左腳在前，右腳在后，兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起；發球后的準備動作是雙腳平行站，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多于左腳半個腳掌，兩腳腳跟微提，隨時起動 。
3、關于接發球的動作就有很多了，例如高遠球、吊球、近網撲球、挑高球、搓球、網前正手推球、勾球、抽球、殺球、中場接殺勾對角等等，都需要自己在實踐中練習，先學會普通的發球和接球 ， 不管用什么姿勢只要能接到球就好，熟練后再練習有難度的技巧 。
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