有些父母為了寶寶能夠早點起床，在晚上就想讓寶寶早點入睡 ， 可是很多寶寶都喜歡和父母對著干，父母想寶寶早睡，可是寶寶偏偏很晚才睡 。所以 ， 有些父母就想了解一下，寶寶老是很晚睡怎么辦?
1、父母要掌握好時間：寶寶老是很晚睡 ， 父母就需要掌握好時間，如果父母想要寶寶8點就睡，起碼7點半就要做準備工作 ， 要給寶寶換上睡衣 。
2、睡前不要讓寶寶玩的太興奮：如果父母想讓寶寶早點睡 ， 在寶寶睡覺前一小時，就不要讓寶寶做過于興奮的事情了 。如果寶寶在睡覺前還在玩耍，身體就會處在一個活躍的狀態，這樣就很難入睡 。
3、睡前給寶寶將故事：想讓寶寶早點睡，家長在寶寶躺著床上時可以給寶寶講故事，這樣寶寶的情緒就能慢慢的平緩，進入睡眠 。
4、光線調暗：光線太亮也會影響寶寶的睡眠，所以在寶寶入睡前最好把房間的光線調暗，最好是關燈 。
【寶寶老是很晚睡怎么辦】5、不要玩手機：如果寶寶比較?。?家長就需要陪著寶寶睡覺，這時候家長盡量不要玩手機 。這是因為手機有光，會影響寶寶入睡，還有就是手機有輻射 。
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